רפלקסולוגיה – השיטה מתבצעת באמצעות לחיצות על כפות רגלי המטופל בלבד. למעשה, כפות הרגליים מהוות מפת דרכים שלמה לגוף כולו ודרכן ניתן לזהות את נקודות החולי או הכאב ולשחרר אותם בהתאמה.
שיאצו – גם טכניקת מגע זו מתבוננת על גוף המטופל כמכלול ומאבחנת תחילה את השורש, המקור הראשי לבעיה. מקור זה לעתים איננו נקודת הכאב הפיזית או מבטא המצוקה הרגשית, אך הוא מזוהה כגורם המחולל את הבעיה והמטרה היא לחסלו מהשורש.
עיסוי – יכול להתבצע באמצעות שמנים, אבנים חמות וטכניקות עיסוי מתחלפות, בהתאם למצבו האישי של המטופל והעדפתו.
אוסטאופתיה – תהליך דו שלבי המתבצע על ידי מגע בחלקו הראשון וקבלת תרגילים לביצוע בחלקו השני. דרך מישוש ומגע של האזור הכואב או החבול יאותר היקף הנזק ליתר מערכות הגוף ומכאן תינתן סדרת תרגילים קבועה לביצוע מול המטפל בתוך הקליניקה וגם בבית.
מעוניינים להתנסות בשיטת טיפול זו? מאמינים כי למגע עצמו יש סגולות רבות, ביניהן היכולת לסייע לנו בבעיות בריאותיות שונות, פיזיולוגיות ונפשיות כאחד? נורית, מ"אור לנשמה", היא הכתובת המתאימה לפנות אליה. נורית, הילרית המתמחה בטיפול הוליסטי נשמתי, תעזור לכם להתמודד עם אתגרים שונים באמצעות טיפול במגע.
