כאשר מטופלים מגיעים עם תחושות של מתח קבוע, עייפות רגשית, דפיקות לב או חוסר שקט שלא מרפה – עולה לעיתים השאלה, האם הגיע הזמן לשקול כדורים נגד חרדות. בתור מטפלת רגשית, אני מאמינה בלב שלם בכוח של עבודה פנימית, ריפוי נשמתי וליווי עדין, אך במקביל חשוב לדבר בפתיחות גם על האפשרות לשלב טיפול תרופתי – כאשר הנפש מבקשת עזרה נוספת כדי להתאזן.
להבין מתי הגוף והנפש מאותתים
החרדה אינה תמיד דרמטית.היא יכולה להתבטא בעייפות בלתי מוסברת, רגישות יתר, חוסר שקט, שינה לא איכותית או דאגות שמנהלות את היומיום. לפעמים טיפול רגשי הוא מספיק כדי לרפא מבפנים, ולפעמים, בעיקר כשמרגישים שאין אוויר לנשום, כדאי להתייעץ עם רופא או פסיכיאטר על האפשרות של לקיחת כדור נגד חרדה. לא מדובר בחולשה, אלא בצעד אחראי של מי שמבקש להחזיר לעצמו את האיזון.
לא תרופה, אלא תמיכה זמנית
הרבה פעמים עולה החשש שתרופות ישנו את האישיות או יגרמו לתלות.חשוב לדעת שכיום ישנם כדורים נגד חרדות עדינים יחסית, שלא מטשטשים – אלא נותנים למטופל אוויר לנשימה, כדי שיוכל להתחיל תהליך טיפולי מהותי. התרופות אינן תחליף לטיפול רגשי, אבל הן בהחלט יכולות לשמש קרקע תומכת, במיוחד בתקופות קשות או סוערות. בטיפולים שאני מעבירה–בשילוב אנרגיות ריפוי, קלפי טארוט, פתיחה נומרולוגית וכלים רוחניים נוספים – אנחנו נוגעים בשורש החרדה: משחררים חסימות, מאזנים את מערכת האנרגיה, ומחזקים את הקשר לנשמה, כך שהנפש יכולה באמת להתחיל לרפא את עצמה מבפנים.
להקשיב לעצמנו בלי לפחד
יש מקום לכל רגש, קושי,ודרך בה הנפש בוחרת להתבטא.השאלה אינה אם "צריך" כדור נגד חרדה, אלא האם אפשר לרגע לעצור ולהקשיב – מה הגוף מבקש? מה הנפש מאותתת? לפעמים רק הידיעה שיש פתרונות, גם תרופתיים, מאפשרת להרפות את הפחד ולהתחיל תהליך של ריפוי, עם ליווי ותמיכה נכונים. אני מאמינה שטיפול נשמתי יכול לרפא את שורש החרדה, להחזיר את השקט, ואת תחושת הביטחון הפנימית. שילוב בין טיפול רגשי לבין כלים נוספים כמו לקיחת כדורים, יכול להאיר דרך חדשה.
מעוניינים בטיפול לנפש ולגוף? מוזמנים להשאיר פרטים בטופס באתר ואצור אתכם קשר בהקדם.
